Willkommen wundervolle Mama

Für Mamas mit wütenden, lauten oder still leidenden Kindern,
die spüren: Es darf sich etwas verändern 🧡

Ich glaube daran, dass in jeder Mama eine tiefe innere Kraft lebt. Eine Kraft, die weiß, wie Verbindung, Klarheit und liebevolle Führung sich anfühlen.

Manchmal geht dieser Zugang verloren.

Durch Stress, alte Prägungen und einen Alltag, der zu viel fordert.

Meine Aufgabe ist es, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.
Mit Herz, Erfahrung und einen sicheren

Raum, in dem du zurückfindest zu der

Mama, die du bereits tief in dir bist.

Zurück zu der Mama, die du bereits tief in dir bist 🧡

Es geht um den tiefen inneren Standpunkt, der bereits in uns ist und wieder entdeckt werden darf. Von dem aus wir unser Mama-Sein✨ leben. Es ist etwas, was wir wieder finden und aufblühen lassen. Wir verstehen, spüren und integrieren.

MAMAPFAD ist mehr als ein Coaching. Es ist eine Reise zu Dir.

raus aus Stress, Kampf und Unsicherheit
rein in Ruhe, Klarheit und echte Verbindung
rein in das Familienleben, das sich leicht anfühlt
rein in deine wahre innere Stärke

Du lernst aus dem Autopiloten auszusteigen und dein Nervensystem zu regulieren. Die Gefühle deines Kindes zu lesen und Konflikte und Herausforderungen bewusst und mit viel Klarheit zu sehen und zu verstehen.

Es entsteht ein Zuhause, das nicht perfekt ist, sondern sicher, ehrlich und warm.

Deinen ersten Schritt gehen >

Kennst Du diesen inneren Konflikt?

Wenn Druck entsteht, obwohl Liebe da ist...

Viele von uns erleben den Mama-Alltag als einfach zu viel.

Zu viele Aufgaben. Zu wenig Zeit.

Zu viele Erwartungen, von außen und von uns selbst.

Wir sind dann:

oft angespannt / erschöpft vom "funktionieren müssen"
schuldig, wenn wir wieder lauter wurden.
überfordert von Wut, Rückzug oder Provokation.
ängstlich vor der Zukunft (Teenagerzeit), da diese Machtkämpfe zur echten Distanz führen können.

Wir sind innerlich unruhig. Wir erklären, wir erklären nochmal... und landen doch immer wieder am gleichen Punkt. Irgendwann geht es nur noch mit Druck. Mit Drohungen. Mit Strafen. Nicht, weil wir das wollen, sondern weil uns die Kraft fehlt.

Die Wahrheit lautet:

Es ist kein Versagen!
Und weder du, noch dein Kind sind falsch. Es ist das Nervensystem, der alltägliche Stress. Es ist der Überlebensmodus, der an ist und dieser Autopilot bremst nicht von selbst.

Das, was uns dabei so schmerzt:
Die echte, ruhige Verbindung, die fehlt. Diese Verbindung, die unsere Kinder langfristig brauchen, damit sie nicht dieselben emotionalen Verletzungen mitnehmen, die viele von uns selbst erlebt haben.

Die unsichtbaren Spuren in unseren Kindern:

Emotionale Verletzungen sieht man nicht.

Es sind keine blauen Flecken, keine sichtbaren Wunden.
Es sind leise, tiefe Eindrücke, die entstehen, wenn ein Kind im Stress alleine bleibt.

Niemand die Gefühle übersetzt, hält oder co-reguliert.

Überforderungen, für die sie keine Worte haben.
Druck, den sie nicht tragen können.
Stress, der als Wut, Kampf oder Rückzug herauskommt.
Angst, die sich im Körper festsetzt.
Unsicherheiten, die sie zu "schwierigen" Kindern machen.

Diese stillen Erlebnisse, zeigen sich irgendwann als:

Du kannst den Kreislauf durchbrechen: sanft, klar, bindungsstark.

Es ist NIE zu spät, uns selbst und unseren Kindern, Klarheit und Orientierung zu schenken.

DU kannst den Kreislauf durchbrechen: sanft, klar, bindungsstark

Eine neue Zukunft für Euch 💜

Stell dir einmal vor... du stehst souverän da, auch wenn dein Kind laut wird.

Du weißt, was es jetzt braucht und was du brauchst.

Die Panik steigt nicht mehr hoch, weil die Zweifel leise werden und die Sicherheit lauter.

Deine Reaktionen kommen aus tiefer Klarheit, Ruhe und Verbundenheit.

Es ist deiner Intuition, der du ganz selbstverständlich wieder folgst und vertraust.

Und dein Kind? Es beruhigt sich an dir, mit dir. Es vertraut dir und spürt, es kann sich auf dich verlassen.

Es öffnet sich dir, weil du sicher bist. Weil du den Kampf aufgibst und aus Verständnis, Verbindung und Liebe begleitest. Es spürt deine Souveränität und die unendliche Liebe in dir.

Wenn wir innerlich klarer, ruhiger, verbundener werden, verändert sich Alles im Außen.

Konflikte sind nach wie vor da. Das ist das Leben. Doch, sie fühlen sich anders an. Konflikte laufen auf einem neuen Niveau. Mit mehr Ruhe. Mit mehr Verständnis. Mit mehr Vertrauen. Es geht nicht mehr um Perfektion oder darum, schnelle Lösungen zu finden. Es geht um einen neuen inneren Standpunkt, von dem aus wir unser Mama-Sein leben.

ein Familienleben, in dem nicht Perfektion zählt, sondern echte Beziehung.
klare, respektvolle Grenzen - ohne Härte! Stattdessen Grenzen, die Halt geben.
Einen Weg, wie ihr miteinander in Verbindung bleibt, selbst in stürmischen Momenten, weil eure Beziehung stärker wird als jeder Konflikt.

Gemeinsam finden wir Deinen Weg in...

Das erlebe ich immer wieder in meiner Arbeit:

Dein Kind ist nicht schwierig. Wut, Lautsein, Rückzug, Provokation - das sind keine "Fehler", sondern Stress-Signale, die du lernen kannst zu verstehen und damit umzugehen.
DU bist der sichere Anker, der alles verändert. Wenn du innerlich stabil bist, beruhigt sich euer ganzes System. Nicht perfekt, sondern echt und gleichzeitig stabil.
Harmonie entsteht durch echte Verbindung. Nicht durch Strenge, Erklärungen oder alte Erziehungsmuster. Nicht durch "richtig" oder "falsch", sondern das Verstehen des inneren Erlebens deines Kindes und deines eigenen Nervensystems.

"Was mich bewegt? Mamas, die ihr Kind lieben
und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.

Dein Weg für Kraft & Klarheit...

Wenn ich wachse, wächst du mit mir.

... MAMAPFAD

dein Weg, du wundervolle Frau und Mama, zurück zu der Mama, die du bereits tief in dir bist. Zurück in innere Ruhe, Klarheit und echte Verbindung.

MAMAPFAD ist kein übliches Coaching. Es ist eine Reise. Es ist dein persönlicher Entwicklungsweg. Ein Weg für Mamas, die spüren, dass sie sich nach mehr Sicherheit, Verständnis und Gelassenheit sehnen.

Hier geht es nicht um Perfektion, nicht darum "alles richtig" zu machen. Sondern darum, sich selbst wiederzufinden, damit du dein Kind sicher, ruhig und verbunden begleiten kannst.

Mamapfad ist der Weg, auf dem du spürst:
"Ich muss nicht mehr unsicher sein. Ich weiß jetzt, was sich richtig anfühlt für mich, mein Kind und unsere Familie."

... Familienbegleitung

Lebe Familie auf einer neuen Ebene.

für Eltern und Familien, die sich auf den Weg machen und frei werden für etwas Größeres - hin zu mehr innerer Klarheit darüber, wie wir unseren Alltag bewusst gestalten, unsere Werte und Grenzen leben und Konflikte und Herausforderungen als Chancen für persönliches gemeinsames Wachstum erkennen.

Dabei stärken wir wichtige Lebenskompetenzen, vertiefen die Verbindung zu uns selbst und somit unseren Kindern und schaffen ein Familienklima, in dem Vertrauen, Selbstsicherheit und echte Beziehung wachsen dürfen.

Denn wenn wir bei uns selbst ankommen, können auch unsere Kinder zu dem werden, was sie in Wahrheit sind: stark, frei und voller Leuchten.

"Wenn wir Erwachsene wieder klar, bewusst und sicher sind, finden unsere
Kinder zu ihrer inneren Ruhe zurück."

Meine Arbeit als Mamacoachin,
Familiencoachin,
Mentorin für Lebenskompetenz und
Mama mit Herz und Haltung basiert auf 3 Säulen:

Professionelle Ausbildung
Persönliche Erfahrung
Tiefe menschliche Kompetenz.

Über mich

Ich bin Ina, Mama von zwei wunderbaren Jungs. Diese Rolle ist mein größtes Geschenk und gleichzeitig der Grund, warum ich heute tue, was ich tue. Ich bin aktuell in der fortgeschrittenen Ausbildung zur zertifizierten Spezialistin für IntuSense-Coaching, Familiencoaching mit Schwerpunkt Tiefenveränderungsarbeit. Damit erweitere und vertiefe ich meine bestehende Expertise, um Familien noch wirkungsvoller auf emotionaler, mentaler und systemischer Ebene begleiten zu können.

Zu meiner fachlichen Qualifikationen: Imotik- Spezialistin für Resilienz, Lebenskompetenz und Mobbingprävention (Stark auch ohne Muckis), Weiterbildungen in emotionaler Entwicklung, Bindungsorientierung, Nervensystemregulation, Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung, Eltern- und Mama-Stärkung. Seit 3 Jahren gebe ich Coachings, Trainings und Workshops und begleite Mamas, Familien und Kinder.
Zu meiner persönlichen Erfahrung und Transformation: Ich weiß, wie herausfordernd der Familienalltag sein kann. Wie schnell wir im Autopilot leben und funktionieren, statt wirklich zu fühlen. Ich kenne diese Momente, in denen man plötzlich mit eigenen Reaktionen konfrontiert wird, die man so nie erwartet hätte. Diese Erfahrung war mein Wendepunkt. Ich habe auf meinem eigenen Weg tief verstanden, wie alte Muster, Überforderung, Stressreaktionen und emotionale Trigger den Familienalltag beeinflussen. Ich habe gelernt, sie zu erkennen, zu regulieren und zu transformieren. Seitdem gehe ich diesen Weg... aus eigener Überzeugung, mit viel Herz und tiefem Wissen. Ich habe mich intensiv mit emotionaler Entwicklung, Selbstregulation und innerer Klarheit beschäftigt. Heute begleite ich Eltern dabei, genau das in ihren Alltag zu bringen. Nicht perfekt - Sondern echt. Nicht überfordernd - Sondern stärkend.Nicht mit Druck - Sondern mit Verständnis und Perspektive.
Meine tiefe menschliche Kompetenz: Ich bringe eine ausgeprägte emphatische Wahrnehmung, Klarheit, Ruhe und die Fähigkeit mit, Menschen wirklich zu fühlen. Ich begleite Mamas nicht wertend, sondern stärkend - auf Augenhöhe, echt und mit Herz.Ich glaube fest daran:Jedes Kind braucht einen sicheren Hafen und dieser beginnt nicht im Außen – sondern bei uns selbst.Wenn wir als Erwachsene in uns selbst ruhen, können wir Kindern genau das mitgeben, was sie brauchen, um sich frei, stark und verbunden zu fühlen.

"Wir Mamas sind das 🧡 der Familie. Wenn wir innerlich stabil, ruhig und klar sind,verändert sich alles.

Du weißt - es ist MEHR möglich

in Dir und deiner Familie. Doch es fehlt dir der Raum zum Lernen, Fühlen und Wachsen? Diesen Raum öffne ich dir und begleite dich zu mehr Kraft und Energie.

Hier beginnt dein Weg raus aus Überforderung, rein in echtes Wachstum, echte Verbindung und Integration.

Das persönliche Coaching bei dir hat uns als Familie gerettet. Wir haben angefangen deine Impulse im Familienalltag anzuwenden und die ersten Veränderungen waren nach kurzer Zeit spürbar. Auch durften wir lernen bei uns selbst zu schauen und ins Innere zu hören, um auch diverse Trigger abzulegen. Du begleitest uns mit deiner positiven Stärke und Energie. Für uns ist und war dies der Schlüssel zu einem wundervollen neuen Familienleben.

Sandra, 34

Mein Mann und ich, wir sind einfach Menschen, die erstmal so ein paar Leitlinien und Strukturen brauchen, damit wir es dann ohne groß nachzudenken anwenden können. Wir merken richtig, wie sich immer mehr viele kleine Puzzleteile zu einem großen Ganzen fügen und das macht so Spaß. Und wenn dann auch die Familie und der Partner mitgeht, ist das einfach so schön. Vielen Dank für deine Arbeit. Es ist einfach so wertvoll und du machst das so so toll. Danke für Alles.

Kerstin(42) &
Christian(37)

Was mir von Anfang an gut getan hat, war deine Art - klar, ehrlich und gleichzeitig so feinfühlig. Ich hatte nie das Gefühl bewertet zu werden. Dadurch konnte ich mich wirklich öffnen. Ich habe angefange, genauer hinzuhören, nicht nur im Außen, sondern in mir selbst. Ohne Druck, ohne Schuldgefühle, sondern echtes Verstehen. Du stellst die richtigen Fragen zur richtigen Zeit. Und manchmal ist genau das der Anfang von Allem. Danke dir von Herzen, dass du uns begleitest.

Lena, 40

Die folgenden Stimmen stammen von Mamas und Familien, die ich begleiten darf und durfte. Sie bedeuten mir sehr viel und vielleicht geben sie auch dir einen kleinen Einblick, was MEHR möglich ist: